07 maggio 2018

Guest post ~ 24 buone abitudini!

Se vi ricordate del guest post precedente apparso sul mio blog (qui), vi ricorderete che io adoro ospitare altri blogger sul mio! Nel post precedente c'erano alcuni suggerimenti su come sviluppare una buona abitudine... in questo invece potrete scoprire 24 buone abitudini da sviluppare con i suggerimenti del post precedente! Perchè non gli date un'occhiata, visto che andiamo verso l'estate e tutti abbiamo più voglia di fare qualcosa di buono per noi stessi?

Vi lascio qualche riga di intro scritta da Jack, l'autore dell'infografica, e più sotto trovate il link all'immagine. Era troppo grande per la mia pagina del blog... ma vale la pena fare un click e dargli un'occhiata!


        ITA
La gente al giorno d'oggi è ossessionata dal fare esercizio.
Alcune persone arrivao a cimentarsi nell'attifità fisica non perchè lo vogliano o per migliorare la loro salute... ma perchè è di moda. Non si tratta necessariamente di fare esercizio tre volte a settimana, può essere sufficiente un po' di corsa al mattino, ma il fatto è questo: tutti sono alla ricerca di uno stle di vita sano.

Se volete unirvi a quessta moda e migliorare la vostra salute, ma non sapete da dove cominciare... ci pensiamo noi! C'è un modo per avvicinarsi a uno stile di vita più sano senza improvvisi cambiamenti e inutili sforzi fisici. L'infografica vi svelerà ogni dettaglio. Include 24 abitudini salutari, hobby sani per la salute e fatti scientifici che dimostrano una correlazione tra lo stare in salute e migliorare le tue performance di vita e mentali. Perciò non fermarti qui e scopri di cosa si tratta!




ENG


There’s a level of obsession with exercise among people nowadays.
Some individuals even engage in physical activity not because they want to or they need to improve their health, but just because it’s popular. It doesn’t necessarily have to be workout sessions three days a week. It can even be a simple morning jog. But the fact stays the same: everyone’s in pursuit of a healthy lifestyle.
If you want to hop on this trend and improve your health but don’t know where to begin—we’ve got you covered. There’s a way to introduce yourself to a healthier lifestyle without sudden changes and unnecessary physical overload.
And the infographic below is going to uncover the details.
It includes 24 healthy habits, healthy lifestyle hobbies, and scientific facts that show a correlation between staying fit and improving your life and cognitive performance. So, go right ahead and see what’s inside!





... e indovinate un po'? Una delle 24 buone abitudini è proprio "scrivere"!
 Andate a leggere perchè! ;)


2 commenti:

Grazie per il tuo commento! -- Lyra